进补养生:4种让男性冬季性趣十足的羊肉食谱
发布时间:2022-06-23 03:43:12
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男性因为工作和生活压力的原因使得男性出现性功能减退的现象,男性的这些现象是可以通过食疗进行调节的。羊肉是男性养生中不可缺少的食物,在《本草拾遗》中有:“补可去弱,人参、羊肉之属是也。”中医认为,羊肉具有温补、强身、壮体等功效。下面我们就介绍4种羊肉食疗方:
羊肉烧胡萝卜 羊肉,洗净切块,入热油锅同生姜5片共翻炒5分钟,加放黄酒3匙、细盐、酱油、冷水少许,焖烧15分钟,盛入沙锅内,倒入胡萝卜,放橘皮适量,加冷水3大碗,旺火烧开后改小火慢炖2小时,至肉酥烂离火。可用于佐餐。本药膳以羊肉为主,重用健脾化滞的胡萝卜,少放些桂皮、生姜等温胃理气的调味品,则有暖胃补虚、祛风除寒、补中益气、壮阳补血之功效。虚寒性肠胃溃疡、腹泻、疲劳畏寒者食之甚宜,风湿性关节炎寒痹者食之亦佳。冬季食用效果最好。 TAG标签:
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