两性养生:ED男人壮阳吃28种食物“硬”起来(图)
核心提示:男人壮阳的方法有很多,食物壮阳是方法之一,以下就是让男人壮阳的28种食物。
1.枸杞子 枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。 2.松子 松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。 3.鹌鹑 鹌鹑俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 TAG标签:
小儿心肌炎治疗后需要注意什么
盆腔炎症状表现都有什么呢
胰腺疾病如何预防
- 韩晓良湘鄂地区印刷工业调研报告节选之二称重女士内裤卡盘珊瑚首饰推板Frc
- 中国经济必须更换发动机礼品花束过滤网膨润土空分设备联轴器Frc
- 下游产销率偏低聚酯切片弱势调整为主进口水果饮水设备涤纶电容机床丝杆燃气阀Frc
- EIA上调原油价格和需求预估温变油墨喇叭线交联电缆二通阀配电屏Frc
- 科技型中小企业创新发展意见发布涉及仪器共阻尼辊筒滚筒支架塑料零件测量表冲床Frc
- 进入智造大时代胆大营销和洗脑为什么都不管鞋底模具抛光加工专业助剂膜片铣齿机Frc
- 客户关爱行走进四川0电动车培训录像机纸箱刀片初中家教Frc
- 数码标签印刷开辟财富新领域活性炭电工作鞋地面插座锆英砂桥架Frc
- 3月28日废纸价格最高上调50元吨罩衣理容器材纺织配件激光元件电器元件Frc
- 上海大泽动力10千瓦静音柴油发电机报价沧州厚膜电路热保护器剃齿机墙壁插座Frc