脑损伤糖尿病人可以绕过的坎儿【消息】

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病人如果出现一过性失明(突然看不见事物，一会又能看见了)，或者突然感觉肢体或面部麻木，或者一过性失语，或者出现天旋地转的感觉，这些都是脑血管病的先兆。

今年63岁的佟大爷，6年前被诊断为2型糖尿病。平时血糖控制的还不错，基本维持在6.5～8.0mmol/L之间。近一个月来，佟大爷时常感到四肢无力、麻木，开始误以为是关节炎引起的，后来记忆力也渐渐地不好了，经常丢三落四。这些异常表现又被家人误认为是“年岁大了，记性差了，没什么大不了的。”而延误了诊治。最后佟大爷突然出现昏迷、醒后肢体瘫痪，到医院做CT检查，被确诊为“2型糖尿病并发脑梗死”，但非常遗憾的是因为发现得太晚，病情较为严重，佟大爷出院后仍无法行走……

佟大爷的病如果能及早发现，就完全可以避免瘫痪的结局。那么，怎样才能及早发现糖尿病对大脑的损伤呢?糖尿病患者应该怎样保护好大脑呢?

专家指出：糖尿病对大脑的损伤主要表现在脑血管和脑细胞，高血糖刺激血管壁导致血管痉挛，动脉挛缩导致供血减少。另外，高胰岛素血症、脂代谢紊乱等都是糖尿病并发脑血管病的重要原因。脑细胞在长期的高血糖环境里，由于蛋白质与糖的长期接触造成蛋白质的一些结构改变，表现为大脑功能减退、智力减退等，其计算能力、分析能力明显减退，甚至有些患者不能正确识别自己的方向感，不能识别家里人(老年性痴呆)。

及早发现合并脑病的方法：

糖尿病患者如果出现一过性失明(突然看不见事物，一会又能看见了)，或者突然感觉肢体或面部麻木，或者一过性失语，或者出现天旋地转的感觉，这些都是脑血管病的先兆。这个时候一定要做相关检查，比如脑CT、核磁，脑血流图等，以较早发现问题。

糖尿病患者保护大脑的妙招：

1、积极控制糖代谢紊乱有报道称病程在5年内的糖尿病患者，脑动脉硬化发生率为31%。5年以上的患者为70%。因此，积极控制糖代谢紊乱是减少脑血管病的重要条件。

2.认真治疗脂代谢紊乱糖尿病患者并发脂代谢紊乱易患动脉粥样硬化。应及时调整饮食结构和给予药物治疗。

3.控制高血压高血压是动脉硬化的独立危险因子，可导致动脉内皮损伤、血小板凝聚等。高血压又是导致脑血管病的重要因素。因此，认真控制高血压无疑可减少脑血管病的发病率。

4.保持乐观的心态糖尿病患者要跟社会广泛联系，有了广泛接触以后，外界的新鲜事物刺激大脑，大脑才会活跃，记忆力才会保持良好。同时应积极和外界交流，有一个能跟上社会进步的感觉，不会有孤独感。大脑是一个中枢系统，虽然随着年龄的增长，会有很多脑细胞减少、脑的皮质变薄，但仍然有很多的细胞还有功能，如果不刺激它，这些大脑细胞可能永远不会发挥作用，一旦刺激它，这些脑细胞就很活跃。

专家温馨建议：

随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。

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