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快速退烧通腑泄热的食谱

发布时间:2019-10-17 21:16:57 阅读: 来源:灯罩厂家

细菌或者是病毒感染的话很容易出现发烧的问题哦,和很多的因素是有关系的呢,你知道应该如何退烧吗,除了用药以外,还可以选择物理降温的方法。同时一些通腑泄热的食谱可以试试,可以起到快速降温退烧的作用哦。

1、橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

2、甘蔗马蹄饮

甘蔗主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮,饮汁吃荸荠。可清热生津止渴,用于发热口渴舌干,或麻疹后期热伤津液的口干唇红,烦躁不安等症。马蹄和甘蔗一起吃,可以有健脾胃的作用,而且还可以有化痰的效果,对于退烧解毒有好处。

3、紫菜汤

紫菜的清热效果早在明代就已被肯定,李时珍在《本草纲目》一书中指出,紫菜主治“热气烦塞咽喉”,它味甘、寒,能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛,如果喜欢吃豆腐,也可以加点,豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人,专家建议可以用紫菜和萝卜,煮汤服用,有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒,并不适合症状较为严重的感冒发烧。紫菜汤可以有退烧的作用,而且还可以有缓解咽喉痛的作用哦,对于清热解毒有好处。

如何退烧的呢,上面的这些通腑泄热的食谱可以试试,可以起到事半功倍的效果哦,经常吃这样的食物可以有清热解毒去火的效果,对于有发烧的情况有改善的作用哦,如果你也有发烧的问题,这些食疗的方法也许会帮助你解决哦。

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