瞧一瞧：哪些方法活血止痛_血瘀气滞体质吃什么好

生活中很多人因为任务或生活而导致体内血液流通不畅，久而久之就会出现痛苦悲伤症状，哪些方法活血止痛。如果不能及时医治，还会影响正常生活。对于这些情况饮食有很好的效果，那么，活血止痛药膳有哪些?下面就一同来看看吧。

活血止痛药膳有哪些：

当归红枣煲鸡脚

资料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。

做法：鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净，锅中烧水离婚免费咨询
，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫，焯烫后捞出，冲刷干净外表浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水，，隔水炖2-3个小时，喝之前加入少许盐调味即可。

功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。并且对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。

桃红四物汤

材料：当归、熟地、川芎、白芍各、桃仁、红花15克。

做法：在一切药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可，哪些方法活血止痛。煮的时候用中等巨细的饭碗装4碗水，煮到最初只剩一碗水的量就好了。早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经灵敏，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的成效，同时促进血液微轮回，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。

古代社会的人们普遍忙于任务，根本没偶然间制造药膳，这时分可以运用玉林制药消费的壮药四宝之一的云香精。它的主要功效就是祛风除湿，活血止痛。关于中医风湿痹痛确切，深受患者好评!选用枫荷桂、白芷、桂枝三味君药，祛风散寒、温通经脉、祛风除湿;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等臣药，祛风除湿、舒筋灵敏、消肿止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等佐使药，消肿活血化瘀，渗透力增强。