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北京养生男士护肤全攻略,你了解自己的皮肤吗

发布时间:2022-06-15 11:43:00 阅读: 来源:灯罩厂家
北京养生男士护肤全攻略,你了解自己的皮肤吗

一、男士皮肤杀手1、荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频开心皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。2、打理胡须刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个开心。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。3、过多的户外运动男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。4、不屑于皮肤护理不少男人认为护肤是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。5、生活方式不良抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。6、压力男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。二、拯救提议1、备一套男性专用护肤品对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。他至少需要拥有洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会开心更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。2、早睡早起白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。3、把剃须当作一种享受在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。4、吃出好皮肤多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。5、精神美容法瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。6、定期护理定期去美容院,请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。7、适量运动运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。三、男性护肤注意项人皮肤主要分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤,分泌物质较多,白天可用high肤水调节皮肤,晚间用营养蜜润泽皮肤。干燥型皮肤,容易起皱,生红斑,宜选用油性较大的脂类护肤品。标准型皮肤,适应性强,一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤,对某些护肤品有过敏反应,涂抹后会发痒、起红点等,应选择专用的护肤品。男性护肤用品中,不仅有营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类,而且有水类,例如花露香水、男性香水、古龙香水等。如果夏季室外活动时间较长,还应涂抹防晒霜。老年人皮肤易失水、起皱纹,可以早晚两次温水洗脸,然后使用营养霜或抗皱美容霜,效果会更好。

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