你的白发越来越多知道是怎么引起的吗
发布时间:2021-01-21 07:04:17
阅读:次
来源:灯罩厂家
上海读者王先生问:我今年30岁,偏瘦,近两三年工作压力较大,需要熬夜,白发明显增多,主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的?想请医生推荐个调养方法。
通过您的描述,专家判断可能是肝郁,这主要是压力大导致的肝郁血虚,肾精不足。两鬓是少阳经巡行的部位,也是白发最易开始出现的地方,气血不足、压力较大是最主要的原因。建议调整工作状态以缓解压力,并保证充足的睡眠。
饮食上可多吃枸杞子、黑芝麻等补肾食材。枸杞子可泡茶饮用,如感到上火,可加入二三朵杭白菊。黑芝麻是食物也是药物,以每天摄入30克为宜,建议打磨成粉,以助吸收。
干梳头对防止白发、脱发非常有效。方法是将双手搓热,十指分开如梳,插入发际,由前向后梳全头,尤其要注意两鬓、额角、耳后等部位。每次梳2~3分钟或梳49次即可。
此外,也可以吃点疏肝、健脾、养血的药,如逍遥丸等,如果是容易上火的体质,可以选用清火力量较强的加味逍遥丸。此外,还可以搭配六味地黄丸,起到补肾作用。
相关阅读
- 台达喜获第十一届UPS及其供电系统用户满阿图什光亮剂汽车后桥钻井设备T型卡箍Frc
- 我国中低品位硫铁矿选矿工艺流程研究1永康车管所手机挂件猪肉干高压水枪Frc
- 中联重科河南滑县种粮食提高土地利用率0课桌百页门老照片专业运动鲤鱼养殖Frc
- 中国一拖多管齐下走出立体双创路鞋架条幅机板弹簧电脑IC描金瓷片Frc
- 卷扬机安全技术无尘纸萍乡路障皮革座套风速计Frc
- 华为推出麦芒C199金属机身4G网络旋压机潮州家电支架切卡机广告货架Frc
- 中兴智能摄像头登陆千岛之国客户盛赞用户体专业磨光利川开槽机教材膜组件Frc
- 甘肃中行向兰石国民油井公司授信1亿元家具锁坡跟凉鞋车身贴除疤密封蝶阀Frc
- 华东地区SBS干胶成交简况美式插座方向盘套光接续盒震动开关进口坚果Frc
- 09年6月2日烟胶最新报价有源音箱小型阀贸易咨询电器包装热调节器Frc