糖尿病患者的运动治疗要如何安排【消息】

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

运动治疗是糖尿病治疗的特殊治疗方法，也是糖尿病治疗的最常用的方法，而糖尿病患者的运动应当合理的安排，这样才能对糖尿病的治疗有作用。那么，糖尿病患者的运动治疗要如何安排呢?

1.准备活动

包括5-10分钟的四肢和全身活动，如步行、太极拳和各种保健操等，其作用在于逐步增加运动强度，使心血管适应，并可提高和改善关节、肌肉的活动效应。中断运动一段时间后或在寒冷气温下进行运动，其准备活动的时间可相应延长。

2.放松活动

每次运动结束后应有放松活动。放松活动包括5—10分钟的慢走、自我按摩或其他低强度活动，其作用在于促进血液回流，防止突然停止运动造成的肢体淤血，或回心血量下降，导致昏厥或心律失常。若在夏天进行运动，放松活动的时间可相应延长。

3.锻炼方法

这是用以达到治疗目的的核心部分。通常适用于糖尿病患者的运动锻炼方法是一种低等至中等强度的有氧训练，即耐力性训练，主要是应用机体中大肌肉群，如下肢、肩臂部、腰背部肌群参加的持续性运动。这种运动对增强心血管功能和呼吸功能，改善血糖、血脂代谢都有明显作用。

常用的有氧运动包括步行、慢跑、游泳、划船、阻力自行车等，也可做中等强度的徒手体操或称有氧体操。适当的球类活动和太极拳、木兰拳以及原地跑、登楼梯或跳绳等也是一些简单常用的运动锻炼方法，可根据病人的爱好和环境条件加以选择。

以上是糖尿病患者运动治疗方法的介绍，希望大家看了以后，可以给大家的健康生活带去一些帮助。

另一方面，对于糖尿病，我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化。

糖尿病的治疗采用胰腺组织修复疗法胰腺因子渗透通过诱导胰脏中的细胞在糖尿病、先天性胰畸形、胰腺损伤、急、慢性胰腺炎等引起的组织和器官修复性再生中起重要作用，糖尿病是由于产生胰岛素的β细胞被选择性地破坏而形成。

通过胰腺因子的诱导、渗透来弥补β细胞的丢失，并提供所需要胰岛素量，则糖尿病人的症状将得到很大程度的缓解。胰腺因子渗透是一个最有效治疗糖尿病的方法，最大的吸引力在于通过胰腺因子的诱导、渗透、修复胰岛β细胞达到在临床上成功治愈糖尿病的目的。

以上就是对糖尿病患者的运动治疗要如何安排的介绍，患者除了进行药物治疗糖尿病外，还可以进行运动治疗。

（实习编辑：吴韦杰）

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